martes, 18 de enero de 2022

La enfermedad pulmonar crónica (EPOC) se puede prevenir

 


Muy ligada al tabaco, la EPOC es una dolencia crónica en la que se obstruye parcialmente el paso del aire por los pulmones y, por tanto, la llegada del oxígeno a la sangre. Dejar de fumar y someterse a pruebas diagnósticas para valorar la capacidad pulmonar nos ayudarán a evitar su aparición.

➤El 90% de los casos de EPOC son consecuencia del tabaco. Aunque también puede contribuir a su aparición la inhalación de sustancias irritantes como la contaminación ambiental,los vapores químicos,los humos o el polvo, la mayoría de personas que la sufren son o han sido fumadoras.

➤Dejar de fumar, por lo tanto, es la principal medida para prevenir su aparición. Incluso si ya empieza a sufrirse sus síntomas. Abandonar este hábito mejora considerablemente la calidad de vida del paciente.

➤También es importante estar atento a síntomas que pueden revelar su presencia, como la dificultad al respirar, las tos crónica (con o sin mucosidad), el carraspeo frecuente, la sensación de opresión en el pecho y los pitos al respirar.

➤Si se sospecha su presencia, la primera prueba que debe realizarse es una espirometría para valorar la capacidad pulmonar del enfermo. También se efectuará una radiografía del tórax para descartar otro tipo de enfermedades pulmonares.`´


martes, 11 de enero de 2022

La contaminación y el tabaco aumentan los casos de asma infantil

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La incidencia del asma en niños menores de 15 años se ha duplicado en los últimos 20 años, afectando al 10% de la población infantil. Según los especialistas, la contaminación ambiental y el tabaquismo pasivo son las causas de este aumento.

➤ El asma causa la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias, obstruyendo el paso del aire en los pulmones. Sus síntomas principales son sibilancias (pitidos), tos, dificultad respiratoria y opresión en el pecho.

➤ Los síntomas asmáticos suelen estar muy ligados a factores ambientales y, sobre todo con los llamados neumoalergenos, unas sustancias que están presentes en el aire y que pueden producir reacciones alérgicas en las vías respiratorias (ácaros, polen, epitelios de animales, hongos...). También pueden influir los esfuerzos físicos intensos, infecciones respiratorias, cambios de temperatura, el humo del tabaco y la contaminación.

➤ Para prevenir su aparición, por lo tanto, es necesario tomar medidas como no fumar delante del niño, mantener la casa libre de ácaros, evitar las horas en las que a polinización es más intensa, etc.


martes, 4 de enero de 2022

Episiotomía: ¿cuándo es necesario el corte en el parto?

 

Se trata de una incisión que se practica en el perineo (el área situada entre el ano y los genitales externos) justo antes de la expulsión del bebé. Este corte permite agrandar la apertura vaginal y, de esta manera, evitar que se desgarre.

  • Aunque, la episiotomía se realiza de forma rutinaria en muchos partos, en los últimos tiempos se aconseja llevarla a cabo solo cuando sea necesario. Según la OMS, esta práctica debería hacerse únicamente en el 20% de los partos.
  • De esta manera, la episiotomía tan solo estaría indicada en situaciones de riesgo para el bebé (por ejemplo, si sufre problemas respiratorios), ya que no está comprobado su eficacia a la hora de evitar los desgarros.
  • Hay que tener en cuenta, además, que esta intervención puede causar problemas secundarios, como recuperación más larga y dolorosa y complicaciones como debilitamiento en los músculos de la zona pélvica, infecciones y, según algunos estudios, pérdida de sensibilidad sexual e incontinencia.
  • Para preparar el cuerpo de la mujer para el parto y evitar así la necesidad de recurrir a la episiotomía, los expertos recomiendan realizar gimnasia prenatal a partir de la semana 32 de gestación.