La artrosis es una enfermedad degenerativa en la que se alteran las propiedades mecánicas del cartílago. Produce dolor y rigidez de articulaciones, síntomas que suelen aumentar o aparecer al iniciar la marcha y desaparecer con el reposo. A medida que aumenta la edad, el dolor aparece antes y ante esfuerzos más leves. En ocasiones. las molestias son muy acusadas, limitando la vida diaria de muchas personas. El tratamiento farmacológico va destinado a calmar el dolor y se suelen pautar diferentes analgésicos como el paracetamol o antiinflamatorios como el ibuprofeno orales o en geles que se aplican sobre la zona del dolor pudiendo ser muy efectivos. Las terapias de rehabilitación a base de ejercicios de fortalecimiento llevados a cabo por profesionales suelen ser de gran ayuda, ya que mejoran la movilidad y disminuyen las crisis de dolor. Los masajes con hielo alivian las molestias, además de bajar la inflamación. También se aconseja realizar ejercicio físico aeróbico, como caminar o ir en bicicleta, ya que ha demostrado tener una gran efectividad en la mejora del dolor, pero, para ello, deben realizarse tres o más veces a la semana en sesiones de 30 minutos como mínimo.
En casos de artrosis de miembros inferiores, es aconsejable llevar calzado con suela de goma y tacón bajo.
