Rosácea

 

La rosácea es una afección de la piel de causa desconocida. También se conoce como acné rosáceo, pues sus lesiones se parecen a las del acné juvenil. Se suele localizar en las mejillas, nariz, barbilla y, a veces, en toda la cara. Hay un enrojecimiento de la piel, con algunos pequeños vasos sanguíneos dilatados con aspecto de telaraña y una manchitas rosadas algo prominentes, que, a veces, forman ampollitas. Es crónica, pero, con fármacos, se suelen controlar los brotes de la erupción, que se pueden ir produciendo toda la vida. Cuando no mejora, el médico debe ir probando tratamientos, pero los vasos sanguíneos dilatados no desaparecen y se acostumbran a eliminar con láser.

En las alteraciones de la piel de la cara, no se deben aplicar productos con corticoides, pues a veces provocan lesiones de rosácea. 

 

Síndrome del tunel carpiano

 

El síndrome del túnel carpiano tiene lugar cuando la membrana sinovial de la muñeca se inflama y presiona el nervio mediano y, por ello, causa adormecimiento y dolor en la mano. Suele afectar a aquellas personas que ejercen un movimiento repetitivo de la muñeca. A no ser que se presente un grado muy severo de la enfermedad, se puede probar primero con un tratamiento conservador que consiste en colocarse una férula durante la noche y cuando se vaya a realizar algún gesto que requiera extrema movilidad de la zona. Con ello, se mantendrá inmovilizada la muñeca durante un tiempo y se intentará evitar aquella actividad que está provocando el problema (si se conoce). Si no mejora o evoluciona, se recurrirá a la cirugía, que suele ser ambulatoria, con anestesia local.

Comer merluza mejora la tensión arterial y reduce el colesterol

 

Según un estudio español, el consumo habitual de merluza mejora la tensión arterial, disminuye el perímetro de la cintura y reduce los niveles de colesterol LDL. A lo largo de 17 semanas, más de 250 pacientes con síndrome metabólico llevaron a cabo una dieta en dos fases. Durante las ocho primeras semanas se les prohibió comer cualquier alimento marino y las ocho siguientes tomaron a diario 100 gramos de merluza. A partir de esta investigación, los expertos han determinado que un pescado blanco como la merluza es una fuente natural de ácidos grasos Omega 3, un beneficio que hasta ahora sólo se conocía con el pescado azul.

Regla irregular: qué nos indica

 

Si notas que tu menstruación se adelanta, se atrasa o se interrumpe durante más de de un mes, es posible que se deba a la presencia de algunos de estos problemas de salud.

• En la mayoría de ocasiones, las variaciones son la consecuencia de alteraciones hormonales que se producen en épocas muy concretas de la vida de la mujer (durante el primer año de la menstruación. después de tener un hijo, antes de la menopausia, etc.).

• También puede deberse a un problema de la glándula tiroides, la glándula que produce las hormonas que marcan el ritmo del metabolismo.

• Los trastornos que afectan a la ovulación como el síndrome de ovario poliquístico, son otras de las causas frecuentes.

• Las mujeres con un estilo de vida poco saludable son mucho más propensas a tener problemas de regularidad menstrual. Los cambios bruscos de peso, el tabaquismo, el estrés continuado, el exceso de ejercicio físico, etc. pueden afectar directamente en el equilibrio hormonal.